ما علاقة المعكرونة بالاكتئاب؟

ما علاقة المعكرونة بالاكتئاب؟

"يو بي أي"

وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل المعكرونة ورقائق البطاطا يزيد لديهم خطر الإصابة بالاكتئاب.
وذكر موقع "ديلي ميديكال" الأميركي أن الباحثين في "مدرسة هارفارد للصحة العام" أجروا دراستهم لمدة 12 سنة حول العلاقة بين استهلاك الكربوهيدرات والاكتئاب، حيث شملت 43 ألف امرأة لم يصبن سابقاً بالاكتئاب، وسئلن عن نظامهم الغذائي.
وتبيّن أن النساء اللواتي تناولن لكثير من اللحوم الحمراء والمعكرونة والخبز ورقائق البطاطا كن أكثر عرضة بنسبة بين 29% إلى 40% للاكتئاب.
وظهر أيضاً أن اللواتي يستهلكن زيت الزيتون والقهوة والنبيذ والأسماك هن أقل عرضة لسوء المزاج.
ولم يتمكن الباحثون من القول إن كانت الكربوهيدرات تسبّب الاكتئاب، أم إن كان الأشخاص يقبلون عليها حين يشعرون بسوء المزاج.

لماذا إقتصر البحث للنساء فقط
ألا ينطبق على الرجال كذلك؟
هذا سؤالي يبقى مطروح
شكرا فاطمـة على المعلومة
أنا أتناول الدواء ضد الإكتآب
و هو فعال جدا

أنا أغتقد إن الإكتئاب أوسوء المزاج نابع من الإنسان ذاته
هو يستطيع أن يسعد
نفسه أو يتعس نفسه
و هذا طبقا للظروف المحيطه به
الله يسعدك دايما طمطم
موضوع حلو و خفيف

شكرا لكى على الموضوعات المتميزة الجميلة
تحياتى طمطم الفلسطينينة الجميلة