فوائد زهرة البابونج الصحية....

فوائد زهرة البابونج الصحية

فوائد زهرة البابونج الصحية.... 68770

فوائد زهرة البابونج الصحية.... Chamomile%202

تتميّز زهرة البابونج بلونها الأبيض الناصع واللون الأصفر الذي يتوسطها.

وتعد هذه الزهرة من أشهر أنواع النباتات في العالم،

تستعمل كنوع من النباتات العطرية التي تدخل في علاج العديد من الأمراض.

فوائد زهرة البابونج الصحية.... 94920b16333349daf0b83666d9679e60

فوائد زهرة البابونج الصحية.... 94920b16333349daf0b83666d9679e60

يحتوي البابونج على مادة الأزولين التي تكسبه فوائده الصحية العديدة.

لقد أثبتت الدراسات العلمية أنّ مادة الأزولين الموجودة في البابونج تعمل على:

فوائد زهرة البابونج الصحية.... 94920b16333349daf0b83666d9679e60

1/تهدئة الأعصاب

2/المساعدة في النوم والاسترخاء

3/معالجة الإسهال

4/المساعدة في عملية الهضم

5/منع الإنتفاخ

6/ازالة المغص من المعدة والأمعاء

7/قتل الميكروبات والفيروسات في الجسم

8/تحسين جهاز المناعة وزيادة عدد الكريات البيضاء

9/معالجة التهابات الجهاز التنفسي

10/المساعدة في التركيز وصفاء الذهن

11/زيادة نعومة البشرة وجمالها

فوائد زهرة البابونج الصحية.... 94920b16333349daf0b83666d9679e60

أفضل طريقة لتحضير البابونج

هووضع ملعقتين كبيرتين من أزهار البابونج في كوب من المياه المغلية

وتركها مغطاة لمدة عشر دقائق. بعدها،

يتم شرب هذا الكوب الصحي إما بإضافة ملعقة من السكر الإصطناعي

أو ملعقة من العسل الذي يعزز فوائد هذا البابونج. كما يمكنك

غلي أزهار البابونج على النار مع المياه الساخنة ثم تبريدها

ووضعها على قطعة من القطن لمسح وجهك بها. إذ تتغلغل داخل بشرتك وتنقّيها.

فوائد زهرة البابونج الصحية.... 94920b16333349daf0b83666d9679e60

لكن هنا لا بد من نحذرك.

لا تتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد وتشرب البابونج في آن،

فهذا قد ينعكس سلباً على صحتك.

كما لا يجب تخزين البابونج في أوعية مصنوعة من الحديد بل يفضل

وضع أزهار البابونج في أوعية بلاستيكية.

فوائد زهرة البابونج الصحية.... 94920b16333349daf0b83666d9679e60

وعلى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه البابونج

أن يتفادوا شربه أو استخدام مواد التجميل المصنوعة من أزهار البابونج.

فوائد زهرة البابونج الصحية.... 94920b16333349daf0b83666d9679e60

وأخيراً كي تتمكن من الحصول على جميع منافع زهرة البابونج،

إبق الأزهار المجففة في وعاء بلاستيكي لغليها وشربها من وقت الى آخر.

فوائد زهرة البابونج الصحية.... %D9%83%D9%88%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AC1

فوائد زهرة البابونج الصحية.... %D9%83%D9%88%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AC1

الف شكر استاذه فاتن لموضوعك الرائع
ملئ بالمعلومات الصحيه الجميله
شكرا لروعه مواضيعك المتنوعه
دمتى بخير

شكرا لك يا فاتن على الموضوع الحلو لفيه معلومات صحية و مفيدة