تـخـلـــــص مـن بـعــض ذكـــــــــــــريـات المـاضــــــــى

تـخـلـــــص مـن بـعــض ذكـــــــــــــريـات المـاضــــــــى

لكل منا ماضى وذكريات مختلفة ومنوعة، وكثير منها ما يؤلم وما يبعث إلى نفسك

ذكرى تلك الجراح لتدميها في ذلك الوقت،وعندما نذكر تلك اللحظات تدمع أعيننا

أو تقشعر أبداننا لتلك الذكريات الحزينة، التي لم تخلف وراءها سوى آلام وأحزان

نتمنى أن نتخلص منها وأن تمحى من الذاكرة لترحل إلى الأبد دون حتى أن

نتذكرها أو أن تترك أي أثر على حياتنا بحاضرها أو مستقبلها،

فكيف نتخلص من هذه الآلام؟

تـخـلـــــص مـن بـعــض ذكـــــــــــــريـات المـاضــــــــى 2zsd4kp

تـخـلـــــص مـن بـعــض ذكـــــــــــــريـات المـاضــــــــى 2zsd4kp

أن ماضي الإنسان هو تاريخه وخبراته التي لا يمكن أن ننكرها مهما كانت مريرة أو أليمة،

ولأن ذكريات الماضي ما هي إلا دروس واقعية تفيدنا في مستقبلنا،

فعلينا أن نتعلم منها دون أن نقف عندها لنبكي عليها أو أن نكون سجناء وعبيداً لتلك

الآلام والأحزان، ولأن النسيان أمر نسبي، يختلف من شخص لآخر ويختلف أيضاً

من موقف لآخر، فعلينا الاجتهاد لنكتسب القوة والقدرة لمتابعة حياتنا دون أن نجعل تلك

الذكريات بحلوها أو مرها هي نقطة النهاية التي نقف عندها عاجزين عن الاستمرار والمتابعة،

تـخـلـــــص مـن بـعــض ذكـــــــــــــريـات المـاضــــــــى 2zsd4kp

1 - فتح في حياتك صفحات جديدة للأمل

إن الخطوة الأولى والأهم في التخلص من الآلام والأحزان هي رميها خلف ظهورنا،

وعدم البكاء عليها والتوقف عندها لفترة طويلة، بل على العكس من ذلك،

علينا دائماً أن نتذكر أن هناك أملاً وحياة تستحق أن نعيشها، وأن الغد لا بد وأن يكون

أفضل وأكثر فرحاً وسعادة، فالأمل هو مفتاح البقاء، ولولا الأمل لما استطاع الإنسان الاستمرار

في ظل كل ما يمر به من ظروف ومواقف، وتذكري دائماً أن بسمة الأمل هي العصا السحرية التي

تمحو آلام الماضي ومرارتها، وأنه وحده فقط القادر على محو الآلام والأحزان الماضية.

تـخـلـــــص مـن بـعــض ذكـــــــــــــريـات المـاضــــــــى 2zsd4kp

2 - تحدث عن ألمك

هذه الخطوة هي إحدى خطوات التخلص من الحزن والألم، ولا بد لك من البحث

عمن تشكي له همك، وتفضي إليه بجراحك وهمومك، حتى تتخلص من كبتها

بداخلك وتتحرر من سيطرتها عليك، وعندها تستطيع الاستمرار، لا تفكر بأن حزنك

هو ملك لك وحدك، ولا يهم أحداً غيرك، فمشاركة الآخرين لك أحزانك وآلامك هي خطوة إيجابية

في طريق التخلص من همومك وذكرياتك.

تـخـلـــــص مـن بـعــض ذكـــــــــــــريـات المـاضــــــــى 2zsd4kp

3 - انظر إلى مستقبلك

علينا أن نتذكر دائماً أن الذكريات ما هي إلا مجرد ذكريات، وإلا لما أطلقنا عليها

اسم «ذكريات» وهذا وحده كفيل بأن يجعلك تقف من جديد، وأن تنظر إلى الأمام

بعين ملؤها المستقبل والأمل، لأن ما فات قد مات، وهذه حقيقة لا يمكن تجاهلها أبداً،

وحاول دائماً تجاهل ما يؤلمك ونسيانه أو على الأقل المرور عليه مرور الكرام،

دون ترك الحبل للذكريات والأحزان بالسيطرة عليك، وأغلق هذا الباب الذي لن

يعود عليك إلا بمرارة وغصة تتجدد كلما فكرت بالماضي.

تـخـلـــــص مـن بـعــض ذكـــــــــــــريـات المـاضــــــــى 2zsd4kp

4 - تعلم محو أحزانك

عليك أن تتقن هذا الفن، وحاول دائماً تجاهل ما يؤلمك وما يكدر صفو حياتك

بمرارته وحزنه، فمحاولة محو الحزن والذكريات المريرة ما هي إلا خطوة عملــية

في التخلص من الحزن والتغلب على تلك الذكريات، أما المحاولة دائماً في استرجاع

ما فات فما هو إلا الرغبة في البقاء سجناء لتلك الذكريات والآلام الماضية.

تـخـلـــــص مـن بـعــض ذكـــــــــــــريـات المـاضــــــــى 2zsd4kp

5 - لا يوجد من هو خال من الهموم

هذه حقيقة لا يمكن تجاهلها مهما شعرت بأنك تعيش حزناً لا يوصف،

أو أنك صادفت أصعب الأمور وأكثرها ألماً، ولكن تذكر دائماً،

كما أن ألمك يفطر قلبك، فإن هذا أيضاً شعور الآخرين، فكل يرى ألمه أشد وأصــعب،

ولكن في الحقيقة، هي أن الحياة لا تخلو من الآلام، ولكـل حزنه وذكرياته المريرة،

فالحــياة بطبـيعتها عـبارة عن ضحكات ودموع، وهذا هو حال الجميع ولست وحدك من

تعيش ذلك، كما أنه لا بد وأن يكون هناك آخرون يعــيشون ظروفاً أقسى وأشد

حزناً وهماً من ظروفك، فمن رأى هموم الناس،

خفت عنه همومه، وعندها اشكر الله، واقبل واقعك وحياتك التي لا بد أن تكون

أفضل من حياة آخرين، ولكن لا تبحث عمن هم كثر حظاً منك وتقارن حياتك بحيواتهم،

وتعلم دائماً البحث عمن هم أقل حظاً منك وأكثر هماً وحزناً لتحقق ذلك.

تـخـلـــــص مـن بـعــض ذكـــــــــــــريـات المـاضــــــــى 2zsd4kp

6 - تذكر أن عثرات الماضي هي نقاط قوة للمستقبل

إن كل تجاربنا وما نمر به في حياتنا ما هو إلا دلائل وإشارات لطريق المستقبل الذي يجب

أن نحرص دائماً على أن يكون أفضل، وأن نتعلم من أخطائنا وأحزاننا كيف

هو طعم ومذاق السعادة، وألا نجعل الأحزان والهموم تشدنا إلى الهاوية والقاع،

وإلا فالنتيجة لن تكون إلا تراجعاً، يليه تراجع لا ينتهي أبداً،

فنقف عاجــزين عن التقدم والاستمرار إلى الأمام مهما حاولنا وانتظرنا ذلك.

تـخـلـــــص مـن بـعــض ذكـــــــــــــريـات المـاضــــــــى 2zsd4kp

7 - تعلم العمل لمستقبلك القادم

مهما مرت بك ظروف قاسية وآلام مريرة فهذا لا يعني التوقف عند تلك الأحزان والآلام،

بل عليك العمل لغد أفضل، ومستقبل مشرق تحاول فيه جاهدا التعلم والاستفادة من

أخطاء وعثرات الماضي لتجعل أيامك أكثر سعادة ومليئة بالنجاحات

والانتصارات التي تحققها بنفسك ولنفسك، لتغير بها موازين حياتك لصالحك أنت.

تـخـلـــــص مـن بـعــض ذكـــــــــــــريـات المـاضــــــــى 2zsd4kp

8 -استرجع فقط الذكريات الجميلة

كلما شعرت بأنك تميل لأحزانك وذكرياتك الأليمة، حاول استرجاع أيام وذكريات

جميلة عشتها أيضاً، فللحياة أيضاً جانب مشرق في كل وقت، ورغم كل الآلام

والظروف القاسية، فإن تذكر تلك الأوقات السعيدة له دور في التخلص من الشعور

بالحزن على ما فات وما مضى، ومهما كانت لحظات السعادة بسيطة وقليلة،

فإن الوقوف عليها له دور قوي وفعال في تحسين مزاجك وحالتك النفسية، جرب ذلك،

فكلما تذكرت ذكريات السنوات الماضية وحزناً مررت به آنذاك، حاول استرجاع اللحظات السعيدة

أيضاً في ذلك الوقت، لتجعلها هي الحاضرة في ذاكرتك .

موضوع راااائع جميييييييييل يا فاتن

أشكرك جداااااااااااااا اشراقتنا الجمييييييييلة

وارق تحياااااااااااتي

كلما شعرت بأنك تميل لأحزانك وذكرياتك الأليمة، حاول استرجاع أيام وذكريات

جميلة عشتها أيضاً، فللحياة أيضاً جانب مشرق في كل وقت

اكيد فاتن في اوقات جميله واقات صعبه المفرح والحزين
بانرمي كل احزاننا وراء ظهرنا ولنعش الحياه لا تستحق منا الحياه ان نحرن فهي قصيره فالنعش بالحب والسعاده والامل
سلمت الايادي حبيبتي وعاشت ايدك
تحياتي من قلبى

موضوعك
الأخت فاتـن
جرني إلى ذكرياتي الماضية الأليمة
و ما أكثرها
كما نحن جميع
و بعض فترة
سأنساها
و أرجع إلى ذكرياتي
الجميلة
اللهم
كثر ذكرياثنا
الجميلة

أقرأ كل المواضيع
لكني كسول
في الرد
ووضع المواضيع
دمتي بخير

تسلم الأيادى اختى القديره فاتن
كلمات رائعه وجميله
ودائما مواضيعك متجددة قيمه
تحياتى

موضوع يفوق الجمال والروعة

ملئ بالنصائح الرقيقة

يجعل أى صعاب تمر دون ان نحزن

لكن و تحتها خطوط عريضة

لا بد من إسترجاع الذكريات المؤلمة التى نحاول نسيانها ونجد صعوبة فى محوها

دائما فى البال تدور و تلف مثل الثعبان وتأتى فى الخاطر

معنى هذا يجب الصمود والوقوف ضد الافكار السيئة و إستعادة الذكريات السعيدة

شكرا تونة موضوع يحتاج جلسات و صفحات للمناقشة

شكرا شراقتنا الجميلة