أفضل 5 أعشاب لصحة القلب وتنشيط الدورة الدموية

أفضل 5 أعشاب لصحة القلب وتنشيط الدورة الدموية

أفضل 5 أعشاب لصحة القلب وتنشيط الدورة الدموية في دراسة طبية حديثة

أشارت إلى أن تناول بعض الأعشاب والمستخلصات النباتية الطبيعية تعبتر

وسيلة ممتازة لتعزيز صحة القلب والدورة الدموية

بشكل طبيعي، ومن هذه الأعشاب نذكر:

1. الفلفل الأحمر:

- يحسن الدورة الدموية.

- يلعب دوراً مهما في إعادة بناء خلايا الدم، وإزالة السموم.

- يغذي القلب بالعناصر الغذائية.

- يمنع الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب الأخرى.

- يحفز تدفق الدم السليم، ويحسن عملية الهضم والامتصاص.

2. الثوم:

- يعزز صحة القلب.

- يمنع الكوليسترول السيء.

- يزيد مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم.

- يمنع أمراض القلب المرتبطة بارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.

- يسيطر على ضغط الدم وينشط الدورة الدموية ويمنع تجمع صفائح الدم.

3. الكاكاو:

- يبعد أمراض القلب بفضل محتوياته المضادة للأكسدة والتي تحارب ضرر الجذور الحرة.

- يحتوي على الماغنيزيوم (خصوصا الشوكولا الداكنة).

4. نبتة "الموزروورت" Motherwort التي تعزز صحة القلب، كما يتم استخدامها في إنتاج العديد من العقاقير المحاربة لأمراض القلب.

5. الزعرور: معروف بفعاليته في الوقاية من المشكلات الصحية بما في ذلك الذبحة الصدرية، وعسر الهضم، وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وقصور القلب الاحتقاني.

شكرا لك أستاذ علاء على المعلومات عن هالاعشاب شكرا على الموضوع الحلو

معلومات راائعه علاء جدااااا
والحمد الله كلها نسعملها خلال الطعام وخصوصا الثوم والفلفل الحار
كل الشكر على الموضوع المفيد
الك اغلى تحيااتي

سمية داودي كتب:: شكرا لك أستاذ علاء على المعلومات عن هالاعشاب شكرا على الموضوع الحلو

شكرااااااااا ليكي يا سمية

الحمد لله انه الموضوع عجبك

مع احلى تحياااااااااتي

فاطمه كتب:: معلومات راائعه علاء جدااااا
والحمد الله كلها نسعملها خلال الطعام وخصوصا الثوم والفلفل الحار
كل الشكر على الموضوع المفيد
الك اغلى تحيااتي

جميل يا فاطمه انك بتستعمليهم

بس انا ما فهمت اخر اتنين خصوصا الزعرور .. شو هو ؟

شكرااااااااااا فطومه زهرتنا الجميييييييلة

الله على المعلومات الرائعة

أعتقد لا يخلو بيت منها

لكن فعلا أخر عشبين ليس لدى علم بهما

يلا يا حبيب الكل قول جبتهم منين

شكرا لك

ربنا يزيدك لتفيدنا

تحياتى

جنة النعيم كتب:: الله على المعلومات الرائعة
أعتقد لا يخلو بيت منها
لكن فعلا أخر عشبين ليس لدى علم بهما
يلا يا حبيب الكل قول جبتهم منين
شكرا لك
ربنا يزيدك لتفيدنا
تحياتى

شكرااااااااا جنتنا الجميييييلة

وحاضر حبحث عن الحاجتين دول

انا جبت الموضوع من جريدة الفجر

وانا باخد من عندهم موضوع لحليم

ارق تحياااااتي يا ست الكل الجميييييييلة

شكرا أخي علاء على المعلومات المفيدة
إن شاء الله أتَبِعها
أما الزعرور صحيح أنا كذلك لا أعرفه
لكن إليك هذه المعلومات لعل تنور الجميع

من هنـا

علاء الدين أحمد كتب:

جنة النعيم كتب:: الله على المعلومات الرائعة
أعتقد لا يخلو بيت منها
لكن فعلا أخر عشبين ليس لدى علم بهما
يلا يا حبيب الكل قول جبتهم منين
شكرا لك
ربنا يزيدك لتفيدنا
تحياتى

شكرااااااااا جنتنا الجميييييلة

وحاضر حبحث عن الحاجتين دول

انا جبت الموضوع من جريدة الفجر

وانا باخد من عندهم موضوع لحليم

ارق تحياااااتي يا ست الكل الجميييييييلة

خدها من جريدة الفجر

إسأل عادل حمودة

جابهم منين ؟ ومين إللى جابهم له ؟ههههههه

خدها من جريدة الفجر

إسأل عادل حمودة

جابهم منين ؟ ومين إللى جابهم له ؟ههههههه

هههههههههههههه

والله ضحكتيتي يا جنة

انا كان ممكن اسال عادل حمودة

بس المشكلة ان دمه بقى تقيل على فلبي

والفريبة انه كمان بيخلوه يقدم برنامج

بس المهم ان فكرتيني ادور على اللي بندور عليه

» ياخلى القلب
» السكينه - أفضل سرير
» يا خلي القلب - بصوت عبدالوهاب
» يا خلي القلب حفله لعبدالحليم
» محمد عبده يصر على انه أفضل من العندليب